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Folgen Sie dabei den Anweisungen des Herstellers auf der Verpackung. In der Regel wird der Spinat bei 600 Watt für 6 bis ungefähr 15 Minuten, je nach Menge und Art, in der Mikrowelle gegart. Spinat zubereiten Hier finden Sie ausführliche Anleitungen für die richtige Zubereitung von frischen und gefrorenen TK Spinat, auch Mikrowelle.
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Geben Sie die Reste hierzu in eine mikrowellengeeignete Schüssel und stellen Sie diese zugedeckt in die Mikrowelle. Nun erhitzen Sie das Gemüse für etwa eine Minute bei 600 Watt. Rühren Sie den aufgewärmten Spinat nochmals um, ehe Sie ihn erneut bei 360 Watt in der Mikrowelle erhitzen. Hierbei gilt: pro 80 Gramm Spinat 1 Minute.
Darf man Spinat wirklich nicht in der Mikrowelle noch mal aufwärmen?
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Blattspinat in der Mikrowelle aufwärmen. Der Spinat wird einfach in ein hitzebeständiges Gefäß gefüllt, mit einem Deckel bedeckt und dann bei einer Leistung von 600 Watt in die Mikrowelle gestellt. Aufgewärmt wird der Blattspinat in der Mikrowelle für 5 bis 7 Minuten. Je nach Menge kann sich hier die genaue Aufwärmzeit unterscheiden.
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Die Empfehlung Spinat nicht zu erwärmen geht auf einen Stoffwechselprozess zurück, bei dem Nitrat in Nitrit umgewandelt wird. Das kann bei nitrathaltigem Gemüse wie Spinat durch Bakterien bei unsachgemäßer Lagerung passieren, oder auch bei der Verdauung im menschlichen Körper. Deshalb empfiehlt es sich, ein Glas Orangensaft zum.
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Darf man Spinat wirklich nicht in der Mikrowelle noch mal aufwärmen?
Blattspinat in der Mikrowelle zubereiten. Geben Sie den gefrorenen Blattspinat unaufgetaut in ein mikrowellengeeignetes Gefäß. Bereiten Sie ihn nach Packungsanleitung zu. Meist wird er zugedeckt.
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Spinat aufwärmen in der Mikrowelle. Die Regel, dass Sie Spinat nicht aufwärmen dürfen, stammt aus Urgroßmutters Zeiten. Lediglich für Kinder ist der Verzehr des aufgewärmten Gemüses gefährlich und Schwangere, wie auch Stillende, sollten es meiden. Ob Sie den gesunden Gartenspinat jedoch in der Mikrowelle oder besser auf dem Herd.
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Wenn Sie den gefrorenen Rahmspinat in der Mikrowelle auftauen, dann sollten Sie dies in einem dafür geeignetem Mirkowellengeschirr mit Deckel machen. Legen Sie den tiefgekühlten-Spinat in ein Mikrowellen geeignetes Gefäß aus Glas und decken Sie es mit einem Deckel ab. Erwärmen Sie den Spinat unter geringer Leistung.
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2 Stück tiefgefrorene Rahm-Spinat ( je 450 Gramm) in eine feuerfeste Form mit Deckel geben.weniger oder mehr Spinat verkürzt oder verlängert die Garzeit
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Nachdem der Spinat fertiggestellt ist, kann man ihn würzen oder mit Soße servieren. Eine letzte Art des Aufwärmens von Spinat besteht darin, ihn in der Mikrowelle zuzubereiten. Lege den Spinat auf einen Teller und decke ihn ab, damit er warm bleibt. So schützt du ihn ebenfalls vor dem Austrocknen.
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So wird gefrorener Spinat in der Mikrowelle zubereitet. Als Erstes benötigen Sie unbedingt ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel. Diese Schüssel kann aus Glas oder Plastik sein, achten Sie nur auf das Symbol für mikrowellengeeignetes Geschirr am Boden des Gefäßes, erkennbar an mehreren Wellenlinien.
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Außerdem ist Nitrit an der Bildung von krebserzeugenden Nitrosaminen beteiligt. Trotz dieser Risiken darf Spinat in der Mikrowelle erhitzt werden, wenn er vorher im Kühlschrank gelagert wurde. Denn die Umwandlung von Nitrat zu Nitrit benötigt lang anhaltende Wärme. Nitrit entsteht übrigens auch, wenn Spinat auf dem Herd oder im Backofen.
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Werden aktuelle Hygienestandards eingehalten, stellt es in der Regel absolut kein Problem dar, Spinat noch einmal (auch wahlweise in der Mikrowelle) aufzuwärmen. Reste sollten dann jedoch direkt nach dem Essen ihren Weg in den Kühlschrank finden. So haben die besagten Bakterien tendenziell weniger die Chance, überhaupt erst zu entstehen.
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Mikrowelle heisst Mikrowelle, weil es wellen gibt, aber auch die sind nicht schädlich, ist genauso ein aberglaube wie dass man Spinat nicht wieder aufwärmen darf. Aber noch etwas, alles kann man nicht in der Mikrowelle auftauen, z;B. Butter ist sehr schwer weil sie innen flüssig ist, wenn sie aussen noch hart ist. LG, Pastetenkônig